益生菌自傳| 一只顏值與實力并存的益生菌

          腸道微生態與健康2020-10-08 15:39:48

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          我是一只細菌——酪酸梭菌

          在我們的世界里有三類“人”

          有益菌、有害菌和中間菌

          ?

          我是有益菌中的顏值與實力擔當

          妥妥的帥哥一枚

          瞧我瀟灑飄逸的秀發

          健碩的身體

          ……

          這飽滿的中段絕對是碩大的腹肌

          不是中年發福的肚腩~~

          ?

          我不僅能像其他益生菌一樣

          幫助人類消化

          促進鈣、鎂等元素吸收

          合成維生素、氨基酸等營養物質

          抵御有害菌攻擊

          增強腸道抵抗力

          而且我還能


          產生酪酸??!

          產生酪酸??!

          產生酪酸??!

          重要的事情要說三遍

          酪酸能夠營養修復腸粘膜

          讓你的腸道堅不可摧

          減少有害物質對肝臟的損傷;

          另外,

          酪酸是組蛋白去乙?;敢种苿?/span>

          能夠調控基因表達

          促進腫瘤細胞死亡

          是癌癥強有力的克星

          對糖尿病也有積極作用

          不僅如此,

          酪酸還能維護大腦正常功能哦


          我的小伙伴還有凝結芽孢桿菌、乳桿菌和雙歧桿菌等

          我們都是益生菌

          對于維護人體健康至關重要。

          ?

          天天跟人類作對的是有害菌

          正常情況下

          它們的數量很少

          掀不起什么大浪

          但當抗生素、不良飲食等破壞腸道微生態時

          它們快速生長,

          產生大量毒素,

          開始在人體中興風作浪,

          影響免疫系統功能,

          導致腸道功能絮亂,

          引發多種疾病。

          不僅能引起腹瀉、便秘等腸道不適癥狀,

          還容易讓人類患上高血壓、糖尿病、抑郁癥等。


          還有一類菌黑白兩道都混

          它們就是傳說中的中間菌

          細菌界名副其實的“墻頭草”

          它們的人生信條就是誰強跟誰混

          正常情況有益菌實力強,

          中性菌跟著有益菌混,

          對健康有益。

          當人體抵抗力下降,

          有害菌增加時,

          他就會加入有害菌一派,

          趁機搞破壞,

          免疫力低下、感冒、腹瀉等一大波健康問題便接踵而來!

          一旦他從腸道轉移到身體其他部位

          就會危害人體健康。

          腸球菌是典型的代表。


          我們益生菌是人類的好朋友

          每天為人類健康保健護航

          還請你們也多多關照~

          不要濫用抗生素

          多吃蔬菜、水果增加膳食纖維攝入

          不要每天大魚大肉

          要養成良好的生活習慣

          必要的時候,一定要記住

          補充益生菌來壯大我們的隊伍!


          有問題的話直接給留言,會盡快給您解答。


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